Kabelzugstation mit zwei Gewichtsblöcken: Commercial-Qualität für dein professionelles Krafttraining
Kabelzugstation mit zwei Gewichtsblöcken in Commercial-Qualität ist ein unverzichtbares Trainingsgerät für alle, die Wert auf höchste Stabilität, Flexibilität und Effizienz legen. Ob im professionellen Fitnessstudio oder im anspruchsvollen Home-Gym – diese Station bietet dir alles, was du für ein umfassendes und abwechslungsreiches Krafttraining brauchst. Dank zweier separater Gewichtsblöcke kannst du die Belastung präzise auf deine Übungen abstimmen und selbst komplexe Bewegungsabläufe problemlos durchführen.
1. Was macht eine Commercial-Kabelzugstation so besonders?
- Robuste Konstruktion
- Aus massivem Stahl gefertigt, hält die Station selbst intensiven Dauerbelastungen stand.
- Eine hochwertige Pulverbeschichtung schützt die Oberflächen vor Kratzern und Rost.
- Stabilität und Kippsicherheit sind selbst bei schweren Gewichten oder dynamischen Bewegungen garantiert.
- Zwei unabhängige Gewichtsblöcke
- Du kannst jeden Gewichtsblock separat einstellen und so muskuläre Dysbalancen gezielt ausgleichen.
- Perfekt für Übungen im einarmigen Modus, um beide Körperseiten gleichmäßig zu trainieren.
- Gleichzeitig sind symmetrische Übungen – z. B. beidarmiges Bankziehen – mit identischem Widerstand möglich.
- Vielfältige Einstellungsmöglichkeiten
- Höhenverstellbare Umlenkrollen oder Kabelausgänge ermöglichen ein präzises Anpassen an deine Körpergröße und die gewünschte Bewegungsebene.
- Nahezu jedes Muskelareal kann erreicht werden, ob du nun Rücken, Brust, Arme, Schultern oder den Unterkörper trainieren möchtest.
- Die Gewichtsblöcke sind meist in kleinen Abstufungen (z. B. 2,5 kg oder 5 kg) unterteilt, was dir eine feine Abstimmung der Trainingsintensität erlaubt.
2. Kabelzugstation mit zwei Gewichtsblöcken Übungen und Trainingsmöglichkeiten
- Latziehen und Rudern
- Für einen starken Rücken sind Latzug und Kabelrudern essenzielle Übungen.
- Dank austauschbarer Griffe (Breitgriff, V-Griff, Einhandgriffe) kannst du gezielt verschiedene Muskelregionen ansprechen.
- Brust und Schultern
- Mit Kabelzügen lassen sich Butterflys oder Cable-Cross-Übungen für die Brust effektiv ausführen.
- Auch Front- und Seitheben, Schulterdrücken oder Cable Upright Rows sind möglich, um den Schulterbereich zu kräftigen.
- Arme
- Bizeps-Curls und Trizepsdrücken am Kabelzug gehören zu den beliebtesten Übungen für definierte Arme.
- Durch einarmiges oder beidarmiges Training lässt sich die Intensität flexibel anpassen.
- Core und Bauch
- Mithilfe eines Kabelzugs kannst du Bauchrotationen (Woodchopper), Kabel-Crunches oder Side-Bends absolvieren.
- Diese Varianten sprechen deine Bauchmuskulatur und den seitlichen Rumpf an, um Stabilität und Haltung zu verbessern.
- Unterkörper
- Auch für Gesäß und Beine sind Kabelübungen wie Kickbacks oder Ab-/Adduktoren-Training geeignet.
- Kombiniere den Kabelzug mit Fußschlaufen, um vielseitige Beinübungen durchzuführen.
3. Vorteile einer Kabelzugstation mit zwei Gewichtsblöcken
- Gleichzeitiges Training
- Es ist problemlos möglich, dass zwei Personen parallel trainieren, indem jede Person einen der Gewichtsblöcke nutzt.
- Ideal für Partner*innen, Freundeskreise oder professionelles Studio-Setting.
- Feinjustierung und Progression
- Mit kleinen Gewichtsstufen kannst du deine Trainingsintensität schrittweise steigern.
- Vor allem bei Reha- oder Einstiegsphasen ist diese Flexibilität hilfreich.
- Weniger Platzbedarf als Einzelmaschinen
- Eine einzige Station deckt viele Übungen ab, was dir Raum und Anschaffungskosten für mehrere Geräte erspart.
- Die Standfläche bleibt dennoch kompakt, wenn du die Station an einer Wand oder in einer Raumecke platzierst.
- Kabelzüge als gelenkschonendes Training
- Im Gegensatz zu freien Gewichten bieten Kabel einen durchgehend konstanten Widerstand.
- Die Bewegungsbahnen sind fließender, was Gelenke und Sehnen schonen kann.
4. Kabelzugstation mit zwei Gewichtsblöcken Sicherheit und Komfort
- Verstellbare Handgriffe: Viele Modelle werden mit verschiedenen Griff-Optionen (Einhandgriffe, Lat-Bar, Seil etc.) geliefert, um dir maximalen Komfort zu bieten.
- Mehrere Umlenkpunkte: Je mehr Umlenkrollen und Fixierungen, desto flexibler und ergonomischer kannst du deine Übungen gestalten.
- Gepolsterte Oberfläche: Bereiche, an denen du dich anlehnst oder abstützt, sind oft gepolstert, um Verletzungen und Hautirritationen zu vermeiden.
5. Wartung und Pflege
- Reinigung: Wische Stangen und Rollen gelegentlich mit einem feuchten Tuch ab, um Staub und Schmutz zu entfernen.
- Schmierung: Bewegliche Teile wie Kugellager und Umlenkrollen profitieren von einem leichten Ölfilm.
- Regelmäßige Kontrolle: Ziehe Schrauben und Verschraubungen nach und überprüfe Kabel auf Verschleiß, um stets sicheres Training zu gewährleisten.
Fazit
Eine Kabelzugstation mit zwei Gewichtsblöcken in Commercial-Qualität ist ein echtes Multitalent für dein Krafttraining. Du trainierst nahezu alle Muskelgruppen mit gleichmäßigem Widerstand und genießt die Freiheit, sowohl einarmige als auch beidarmige Übungen durchzuführen. Die robusten Materialien und die Vielfalt an Einstellungsmöglichkeiten machen dieses Gerät zum perfekten Begleiter für ambitionierte Sportlerinnen und Sportler im privaten oder professionellen Umfeld. Dabei eignet sich das Gerät gleichermaßen für grundlegende Übungen und rehabilitative Zwecke – stets mit Fokus auf Komfort, Sicherheit und hochwertiger Ausführung.
SPEZIFIKATION:
- Verstellbare Belastung:
- Manuelle Verstellung der Belastung
- Verstellung 2,5-50 kg
- Abstufung von 2,5 kg
- Änderungsmöglichkeit vom Griff: ja
- Anzahl der Griffe im Set: 2
- Länge eines einzelnen Seils: 210 cm
- Länge der Seile im gesamten Set: 686 cm
- Höhenverstellung der Stahlseile:
- 26 Stufen
- Kraftübertragung: 1:4
- Abmessungen der Kraftstation:
- Breite: 97 cm
- Tiefe: 20 cm
- Höhe: 197 cm
- Material: Stahl + Aluminium + Q235A + Gummi + Acryl + PVC + PU + PP
- Produktgewicht: 165 kg