T-Bar Row-Maschine

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Die "T-Bar Row" ist eine Kraftübung, die hauptsächlich die Muskulatur des oberen und mittleren Rückens sowie die hinteren Schultermuskeln anspricht. Diese Übung wird normalerweise an einer speziellen T-Bar Row-Maschine oder mit einer T-Bar-Griffstange und Gewichtsscheiben durchgeführtDie "T-Bar Row" ist eine Kraftübung, die hauptsächlich die Muskulatur des oberen und mittleren Rückens sowie die hinteren Schultermuskeln anspricht. Diese Übung wird normalerweise an einer speziellen T-Bar Row-Maschine oder mit einer T-Bar-Griffstange und Gewichtsscheiben durchgeführt
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T-BAR ROW

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