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Beinbeugung) ist eine Kraftübung, die hauptsächlich die vorderen Oberschenkelmuskeln, insbesondere den Quadriceps femoris, gezielt anspricht. Diese Übung wird normalerweise an einem speziellen Gerät durchgeführt, das als Beinbeuger (Leg Extension Machine) bekannt ist

Beinbeugung) ist eine Kraftübung, die hauptsächlich die vorderen Oberschenkelmuskeln, insbesondere den Quadriceps femoris, gezielt anspricht. Diese Übung wird normalerweise an einem speziellen Gerät durchgeführt, das als Beinbeuger (Leg Extension Machine) bekannt ist

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