20 kg BIO Kokoszucker Natürlicher Kokosblütenzucker
Herkunftsland: Indonesien
Bio-Kokoszucker, auch als natürlicher Kokosblütenzucker bekannt, wird aus dem Nektar der Blüten des Kokospalmenbaums gewonnen. Hier sind einige Informationen zu Bio-Kokoszucker:
Herstellung:
- Ernte des Nektars: Der Nektar wird aus den Blüten des Kokospalmenbaums gesammelt.
- Kochen und Trocknen: Der gesammelte Nektar wird gekocht, um das meiste Wasser zu entfernen. Das resultierende Produkt wird dann getrocknet und in Form von Kristallen oder Pulver weiterverarbeitet.
Eigenschaften:
- Geschmack: Bio-Kokoszucker hat einen milden, karamellartigen Geschmack mit einer leichten Note von Kokosnuss.
- Farbe: Die Farbe kann von hellbraun bis zu dunkelbraun variieren, abhängig von der Verarbeitung und dem Gehalt an Molasse.
- Textur: Es kann in Kristallform oder in Pulverform vorliegen.
Eigenschaften und Verwendung:
- Glykämischer Index: Bio-Kokoszucker hat einen niedrigeren glykämischen Index im Vergleich zu normalem Haushaltszucker. Dies bedeutet, dass er den Blutzuckerspiegel weniger stark beeinflusst.
- Nährstoffe: Kokoszucker enthält einige Nährstoffe, darunter Kalium, Eisen, Zink und Antioxidantien.
- Verwendung: Bio-Kokoszucker kann als Ersatz für Haushaltszucker in vielen Rezepten verwendet werden, darunter Backwaren, Getränke, Soßen und Dressings.
- Vegan und glutenfrei: Kokoszucker ist von Natur aus vegan und glutenfrei, was ihn für Menschen mit speziellen Ernährungsbedürfnissen geeignet macht.
- Nachhaltigkeit: Die Produktion von Kokoszucker ist oft nachhaltiger als die von Rohrzucker, da Kokospalmen in gemischten Anbausystemen wachsen können und weniger Wasser benötigen.
Hinweise:
- Moderation: Obwohl Bio-Kokoszucker einige Nährstoffe enthält, sollte er dennoch in Maßen konsumiert werden, da er immer noch Zucker ist.
- Allergien: Menschen mit Kokosnussallergien sollten vorsichtig sein, da Bio-Kokoszucker aus dem Nektar der Kokosblüten gewonnen wird.
Bio-Kokoszucker-Kekse
Zutaten:
- 1 1/4 Tassen Bio-Dinkelmehl oder Bio-Weizenmehl
- 1/2 TL Bio-Backpulver
- 1/2 TL Bio-Salz
- 1/2 Tasse Bio-Kokosöl, geschmolzen und abgekühlt
- 3/4 Tasse Bio-Kokoszucker
- 1 großes Bio-Ei
- 1 TL Bio-Vanilleextrakt
- Optional: 1/2 Tasse Bio-Schokostückchen oder Bio-Nüsse
Zubereitung:
- Backofen vorheizen: Den Backofen auf 175°C vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen.
- Trockene Zutaten mischen: In einer mittelgroßen Schüssel das Bio-Mehl, Bio-Backpulver und Bio-Salz vermischen.
- Flüssige Zutaten mischen: In einer großen Schüssel das geschmolzene und abgekühlte Bio-Kokosöl und den Bio-Kokoszucker verrühren, bis die Mischung glatt ist. Das Bio-Ei und den Bio-Vanilleextrakt hinzufügen und gut vermengen.
- Teig zubereiten: Die trockenen Zutaten langsam unter die feuchten Zutaten mischen, bis alles gut vermengt ist. Optional können Bio-Schokostückchen oder Bio-Nüsse hinzugefügt werden.
- Teig portionieren: Mit einem Esslöffel Teigkugeln formen und auf das vorbereitete Backblech legen. Zwischen den Keksen genügend Platz lassen, da sie beim Backen etwas auseinanderlaufen.
- Backen: Die Kekse im vorgeheizten Ofen etwa 10-12 Minuten backen, bis die Ränder goldbraun sind. Die Mitte der Kekse kann noch etwas weich sein.
- Abkühlen lassen: Die Kekse aus dem Ofen nehmen und einige Minuten auf dem Backblech abkühlen lassen, dann auf ein Kuchengitter legen, um vollständig abzukühlen.