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LOW ROW

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Die "Low Row" ist eine Kraftübung, die in der Regel am Kabelzuggerät oder einer speziellen Maschine im Fitnessstudio durchgeführt wird. Diese Übung zielt hauptsächlich auf die Muskeln des oberen und mittleren Rückens, insbesondere den Trapezmuskel, die Rhomboideus-Muskeln und die hinteren Schultermuskeln, ab.

Die "Low Row" ist eine Kraftübung, die in der Regel am Kabelzuggerät oder einer speziellen Maschine im Fitnessstudio durchgeführt wird. Diese Übung zielt hauptsächlich auf die Muskeln des oberen und mittleren Rückens, insbesondere den Trapezmuskel, die Rhomboideus-Muskeln und die hinteren Schultermuskeln, ab.

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