Datteln ohne Kerne 10 kg

Kategorien: FOOD, Lose Produkte, Nahrungsergänzungsmittel, Vitamine / Mineralien, Zucker / Süßstoffe Schlagwörter: Backzutaten, Ballaststoffe, Datteln ohne Kerne, Energiebällchen, entkernte Datteln, gesunde Ernährung, gesunde Snacks, natürliche Süße

Beschreibung
Zusätzliche Informationen

Datteln ohne Kerne 10 kg

Herkunftsland: Iran oder Pakistan oder Tunesien

Datteln ohne Kerne – Süße Energie aus der Natur

Entdecken Sie die köstlichen Datteln ohne Kerne, die perfekte natürliche Süße für Ihre Ernährung! Diese hochwertigen Datteln sind bereits von ihren Kernen befreit, was Ihnen die Mühe des Entkernens erspart und sie bereit für direkten Genuss oder Ihre kreativen Rezepte macht.

Produktmerkmale:

100% Reine Datteln: Unsere Datteln sind vollständig entkernt und bieten Ihnen den puren Geschmack der Natur ohne zusätzliche Verarbeitung.
Natürliche Süße: Datteln sind eine hervorragende Alternative zu raffiniertem Zucker und liefern eine gesunde, natürliche Süße für Ihre Gerichte.
Nährstoffreich: Diese Datteln sind reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien wie Kalium, Magnesium und Eisen, die Ihre Gesundheit unterstützen können.
Vielseitig einsetzbar: Ideal für Backen, Smoothies, Energiebällchen oder einfach als Snack zwischendurch.

Vorteile von Datteln ohne Kerne:

Energie-Booster: Datteln sind eine ausgezeichnete Quelle für schnelle Energie, die perfekt für einen gesunden Snack vor oder nach dem Training ist.
Verdauungsfördernd: Der hohe Ballaststoffgehalt unterstützt eine gesunde Verdauung und trägt zur Regulierung des Blutzuckerspiegels bei.
Kreative Verwendung: Nutzen Sie die entkernten Datteln für eine Vielzahl von Rezepten – von gesunden Snackbällchen bis hin zu leckeren Desserts und Gebäck.

Verwendungstipps:

Snacks: Genießen Sie die Datteln pur als schnellen, gesunden Snack.
Backen: Fügen Sie die Datteln zu Keksen, Muffins oder Kuchen hinzu, um eine natürliche Süße und zusätzliche Feuchtigkeit zu erhalten.
Smoothies: Mixen Sie Datteln in Ihre Smoothies oder Shakes, um ihnen eine gesunde, natürliche Süße zu verleihen.
Energiebällchen: Verwenden Sie Datteln als Hauptzutat in selbstgemachten Energiebällchen oder Müsliriegeln.

Verpackung: Unsere Datteln ohne Kerne sind in praktischen, wieder verschließbaren Beuteln verpackt, um Frische und Qualität zu gewährleisten.

Erleben Sie die natürliche Süße und Vielseitigkeit unserer Datteln ohne Kerne – ideal für eine gesunde Ernährung und kreative Küche!

Datteln-Walnuss-Bällchen

Zutaten:

1 Tasse Datteln ohne Kerne
1 Tasse Walnüsse
1/2 Tasse Haferflocken (Bio)
1 TL Zimt (optional, für zusätzlichen Geschmack)
2 EL Kokosöl, geschmolzen
1 EL Honig oder Ahornsirup (optional, für zusätzliche Süße)
Eine Prise Salz

Toppings (nach Belieben):

Kokosraspeln
Kakaopulver
Geröstete Nüsse oder Samen

Zubereitung:

Datteln vorbereiten: Die Datteln ohne Kerne in kleine Stücke schneiden, um das Mixen zu erleichtern.
Walnüsse zerkleinern: Die Walnüsse in einer Küchenmaschine oder einem Mixer grob hacken, bis sie eine krümelige Konsistenz erreichen, aber nicht zu fein.
Zutaten kombinieren: Geben Sie die Datteln, Walnüsse, Haferflocken, Zimt (wenn verwendet), geschmolzenes Kokosöl und eine Prise Salz in die Küchenmaschine oder den Mixer. Falls gewünscht, auch den Honig oder Ahornsirup hinzufügen, um zusätzliche Süße zu erzielen.
Mischen: Alles gut vermengen, bis eine klebrige Masse entsteht, die sich leicht formen lässt. Falls die Mischung zu trocken ist, können Sie etwas mehr geschmolzenes Kokosöl oder Honig hinzufügen.
Bällchen formen: Nehmen Sie kleine Portionen der Mischung und rollen Sie sie zwischen Ihren Händen zu kleinen Bällchen.
Optionales Topping hinzufügen: Rollen Sie die Bällchen nach Belieben in Kokosraspeln, Kakaopulver oder gerösteten Nüssen, um ihnen zusätzliche Textur und Geschmack zu verleihen.
Kühlen: Die fertigen Datteln-Walnuss-Bällchen auf ein Backblech legen und für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank fest werden lassen.
Servieren und genießen: Die Bällchen können im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden und sind ein köstlicher, gesunder Snack oder eine perfekte kleine Belohnung für zwischendurch.

Vorteile dieses Rezepts:

Gesund und nährstoffreich: Diese Bällchen bieten eine gute Balance aus gesunden Fetten, Ballaststoffen und natürlicher Süße.
Energie: Ideal für einen schnellen Energieschub, besonders vor oder nach dem Training.
Einfache Zubereitung: Die Bällchen sind einfach zuzubereiten und benötigen keine Backzeit.

Variationen:

Andere Nüsse: Ersetzen Sie Walnüsse durch Mandeln, Cashews oder Pistazien für einen anderen Geschmack.
Trockenfrüchte: Fügen Sie zusätzliche getrocknete Früchte wie Cranberries oder Aprikosen hinzu, um die Bällchen abwechslungsreicher zu gestalten.

Dieses Rezept ist eine großartige Möglichkeit, Datteln ohne Kerne in eine gesunde und köstliche Form zu bringen!