25 kg Flohsamenschalen Flohsamen 95%
Flohsamenschalen werden aus den Samenschalen der Pflanze Plantago ovata gewonnen. Diese Pflanze ist auch als Flohsamen bekannt. Hier sind einige Informationen über Flohsamenschalen und Flohsamen:
Flohsamenschalen:
- Ballaststoffreich: Flohsamenschalen sind eine ausgezeichnete Quelle für lösliche Ballaststoffe, insbesondere Schleimstoffe. Diese Ballaststoffe können Wasser binden und zu einer gelartigen Substanz quellen.
- Verwendung in der Küche: Flohsamenschalen werden oft als Verdickungsmittel in Lebensmitteln und als Zutat in glutenfreien Backwaren verwendet. Sie haben einen neutralen Geschmack.
- Verwendung als Nahrungsergänzungsmittel: Flohsamenschalen werden auch häufig als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen. Sie können in Wasser eingerührt und als Getränk konsumiert werden.
- Darmgesundheit: Die löslichen Ballaststoffe in Flohsamenschalen können die Verdauung fördern und die Darmgesundheit unterstützen. Sie können bei Verstopfung helfen, indem sie den Stuhl erweichen und die Darmbewegungen erleichtern.
- Blutzuckerspiegel: Flohsamenschalen können helfen, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren, indem sie die Aufnahme von Zucker verlangsamen.
- Cholesterinspiegel: Einige Studien deuten darauf hin, dass Flohsamenschalen den Cholesterinspiegel senken können, indem sie die Aufnahme von Cholesterin im Darm reduzieren.
- Dosierung: Die Dosierung von Flohsamenschalen sollte individuell angepasst werden. Es ist wichtig, ausreichend Wasser zu trinken, wenn man Flohsamenschalen konsumiert, da sie Wasser binden können.
Flohsamen:
- Quellvermögen: Flohsamen, insbesondere ihre Schalen, haben die Fähigkeit, viel Wasser zu binden und zu quellen. Dies macht sie zu einem wirksamen Mittel gegen Verstopfung.
- Nährstoffe: Flohsamen enthalten auch Proteine, Ballaststoffe, gesunde Fette und einige Vitamine und Mineralien.
- Gesundheitsvorteile: Neben der Förderung der Verdauung werden Flohsamen mit verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht, darunter die Unterstützung der Gewichtsabnahme und die Regulation des Blutzuckerspiegels