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Gymnastikball wurde aus robustem Kunststoff hergestellt und mit rutschfester Schicht bedeckt.
Eine sehr hohe Effektivität der Übungen wird durch eine instabile Unterlage dieses Balls erreicht, die bei der Übung bestimmter Muskeln zusätzlich die Haltungsmuskeln (Bauch, Rücken, Hüften, Gesäß) aktiviert, um den Körper und den Ball in der gewünschten Position zu halten

Gymnastikball 55 cm Yoga Pilates Sitz Ball Fitnessball
Gymnastikball 55 cm Yoga Pilates Sitz Ball Fitnessball

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