Ganze Mandeln 25 kg

Herkunftsland: Spanien

Mandeln – Die Nährstoffreiche, Knackige Delikatesse

Erleben Sie die Vielseitigkeit und den unvergleichlichen Geschmack von Mandeln – ein wahres Superfood für Ihre Ernährung! Unsere hochwertigen Mandeln sind reich an Nährstoffen und bieten Ihnen die perfekte Kombination aus gesunden Fetten, Proteinen und Ballaststoffen. Ideal als Snack, in Gerichten oder als Zutat in Backwaren.

Produktmerkmale:

• 100% Reine Mandeln: Unsere Mandeln sind sorgfältig ausgewählt und in bester Qualität erhältlich, ohne Zusatzstoffe oder Konservierungsmittel.
• Nährstoffreich: Mandeln sind eine hervorragende Quelle für essentielle Vitamine und Mineralien, einschließlich Vitamin E, Magnesium, Kalzium und B-Vitamine.
• Gesunde Fette: Reich an einfach ungesättigten Fettsäuren, die zur Unterstützung der Herzgesundheit beitragen können.
• Ballaststoffe: Helfen, das Verdauungssystem zu unterstützen und ein gesundes Sättigungsgefühl zu fördern.

Vorteile von Mandeln:

• Energie und Vitalität: Mandeln bieten eine langanhaltende Energiequelle durch ihre gesunden Fette und Proteine, ideal für eine ausgewogene Ernährung.
• Herzgesundheit: Der hohe Gehalt an einfach ungesättigten Fettsäuren kann zur Reduzierung des Risikos von Herzkrankheiten beitragen.
• Hautpflege: Der Vitamin E-Gehalt unterstützt eine gesunde Haut und kann helfen, den Alterungsprozess zu verlangsamen.
• Vielfältige Verwendung: Ob als Snack, in Salaten, in Müslis, als Mandelmilch oder in Backwaren – Mandeln sind extrem vielseitig einsetzbar.

Verwendungstipps:

• Snack: Genießen Sie Mandeln pur als gesunden Snack zwischendurch.
• Backen: Fügen Sie Mandeln in Kekse, Muffins oder Kuchen hinzu, um eine köstliche Textur und zusätzlichen Nährwert zu erhalten.
• Salate und Gerichte: Streuen Sie gehackte Mandeln über Salate, Joghurt oder Suppen, um Ihren Gerichten einen knusprigen und nahrhaften Zusatz zu verleihen.
• Mandelmilch: Mahlen Sie Mandeln zu Mandelmehl und verwenden Sie sie zur Herstellung von Mandelmilch oder als glutenfreies Mehl in Backrezepten.

Verpackung: Unsere Mandeln sind in verschiedenen praktischen Größen erhältlich, um Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden. Die Verpackungen sind wiederverschließbar, um die Frische und Qualität der Mandeln zu gewährleisten.

Erleben Sie die gesunde, leckere Welt der Mandeln – eine nährstoffreiche und vielseitige Ergänzung für jede Mahlzeit. Ideal für eine bewusste Ernährung und zur Steigerung Ihrer Vitalität!

Mandeln-Crunch Hühnchen

Zutaten:

• 4 Hähnchenbrustfilets
• 1 Tasse gehackte Mandeln
• 1/2 Tasse Semmelbrösel (optional, für zusätzliche Knusprigkeit)
• 1/2 Tasse Parmesan, gerieben (optional)
• 1 Ei
• 1/4 Tasse Milch
• 1 TL Paprikapulver
• 1 TL Knoblauchpulver
• 1/2 TL Salz
• 1/4 TL Pfeffer
• 2 EL Olivenöl (zum Braten)

Zubereitung:

1. Ofen vorheizen: Heizen Sie den Ofen auf 200 °C (400 °F) vor.
2. Mandeln vorbereiten: Die gehackten Mandeln in einer flachen Schale bereitstellen. Wenn Sie möchten, mischen Sie die Mandeln mit den Semmelbröseln und dem Parmesan für zusätzliche Knusprigkeit und Geschmack.
3. Panade vorbereiten: In einer zweiten Schale das Ei mit der Milch verquirlen. Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut vermischen.
4. Hähnchen vorbereiten: Die Hähnchenbrustfilets leicht klopfen, um sie gleichmäßig dick zu machen. In die Ei-Mischung tauchen, sodass sie vollständig bedeckt sind.
5. In Mandeln wenden: Die Hähnchenbrustfilets in der Mandelmischung wenden, bis sie vollständig bedeckt sind. Sanft andrücken, damit die Panade gut haftet.
6. Braten: Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Hähnchenbrustfilets in die Pfanne legen und 2-3 Minuten pro Seite braten, bis sie goldbraun sind.
7. Backen: Die gebratenen Hähnchenbrustfilets auf ein Backblech legen und im vorgeheizten Ofen etwa 15-20 Minuten backen, bis sie durchgegart sind (die Innentemperatur sollte mindestens 75 °C (165 °F) betragen).
8. Servieren: Das Mandeln-Crunch Hühnchen aus dem Ofen nehmen und 5 Minuten ruhen lassen. Dann in Scheiben schneiden und servieren.

Beilagenempfehlungen:

• Gemüse: Servieren Sie das Hähnchen mit gedünstetem Gemüse wie Brokkoli, Karotten oder grünen Bohnen.
• Reis oder Quinoa: Eine Beilage aus Reis oder Quinoa passt hervorragend zu diesem Gericht und rundet das Mahlzeit ab.
• Salat: Ein frischer grüner Salat oder ein einfacher Gurken-Tomaten-Salat ergänzen das Gericht perfekt.

Vorteile dieses Rezepts:

• Gesund und Knusprig: Die Mandeln verleihen dem Hähnchen eine knusprige Textur und einen nussigen Geschmack, ohne viel Fett oder Kalorien hinzuzufügen.
• Einfache Zubereitung: Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und benötigt keine komplizierten Zutaten.
• Lecker und Sättigend: Das Mandeln-Crunch Hühnchen ist nicht nur gesund, sondern auch lecker und sättigend.

Dieses Mandeln-Crunch Hühnchen ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das sich perfekt für ein gesundes Abendessen eignet. Guten Appetit!